Anschrift Sportplatz: Rendsburger Str. 59 - 24794 Borgstedt.

Langhantel - ein mitreißendes Gruppenfitness Erlebnis

Gewichte stemmen mal anders. Das Langhanteltraining ist ein effektives Kraft- und Ausdauertraining


- Muskeln werden aufgebaut/gestrafft und der Körper modelliert.
- Es fördert eine gute Haltung
- Die Intensität kann aufgrund von Gewichten verändert werden und ist gleichermaßen für Frauen und Männer hervorragend geeignet.
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
Mit Musik und Spaß ein tolles Group Fitness Power Training
Ich freue mich darauf mit euch zu trainieren 🏋️‍♀️

Dienstag 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Sporthalle Borgstedt

 Trainerin: Elke Kuhr

 langhanteln