Women‘s Weekend Workout

Veröffentlicht in Fitness

Zum Ende der Woche richtest du den Fokus noch einmal auf dich!

Nach einem kleinen WarmUp kräftigst Du mit und ohne Hilfsgeräte Arme, Beine, Bauch und Rücken. Es erwartet Dich eine Stunde mit wechselndem Programm und „chilligem“ Ausgang.

Die Kapazität des Raumes ist begrenzt. Bitte gern vorher telefonisch abstimmen, ob Plätze frei sind.

 

Anmeldung und weitere Informationen bei mir.

Zeit: Freitags von 17.30 - 18.30 Uhr

Ort: Vereinsheim Borgstedt (Obergeschoss) -> zur Anfahrt

Ansprechpartner: Steffi Dücker

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