Vinyasa Yoga
Neu ab 01.03.24 - Erstanmeldung über Ecki Sörensen 0175 185 86 39
Zeiten:
| Freitag | 08:30 Uhr - 09:30 Uhr | Sportlerheim Borgstedt |
Ansprechpartner: Cynthia Lütgeharm
Beschreibung:
Fühl Dich herzlich eingeladen zum Vinyasa Yoga!
In fließenden Übungssequenzen vereinen wir Kräftigung und Bewegung mit unserer Atmung und lassen uns gerne auch mal zur Musik treiben.
Als Osteopathin | Heilpraktikerin liegt mir dabei ein ganzheitlicher Blick auf den Körper sehr am Herzen. Lass für einen Moment den Alltag hinter Dir und widme diese Stunde Deinem Körper und Geist, getreu dem Motto: „Alles kann nichts muss“!
Mit bequemer Sportkleidung und falls vorhanden, Deiner eigenen Yogamatte, bist Du gut vorbereitet. Vorerfahrung ist nicht nötig.
Ich freue mich sehr!
Deine Cynthia