Women‘s Weekend Workout

Zeiten:

Freitag 17:30 Uhr - 18:30 Uhr  Sportplatz Borgstedt (Sportlerheim)

Ansprechpartner: Steffi Dücker

Beschreibung:

Zum Ende der Woche richtest du den Fokus noch einmal auf dich!

Nach einem kleinen WarmUp kräftigst Du mit und ohne Hilfsgeräte Arme, Beine, Bauch und Rücken. Es erwartet Dich eine Stunde mit wechselndem Programm und „chilligem“ Ausgang.